درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا ACT (که به صورت اکت تلفظ میشود) نوعی از تحلیل رفتار بالینی است که در رواندرمانی به کار میرود. این روش یک مداخله روانشناختی مبتنی بر شواهد است که راهبردهای پذیرش و توجه آگاهی (MINDFULNESS) را به شیوه های مختلفی با راهبرد های تعهد و تغییر رفتار در میآمیزد. این امر با هدف …
بیشتر بخوانید »