نشانه بایگانی - FKhandani.ir http://www.fkhandani.ir/tag/نشانه وب سایت شخصی فاطمه خاندانی Sat, 09 Jan 2016 20:19:59 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس http://www.fkhandani.ir/1241/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3 http://www.fkhandani.ir/1241/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3#respond Sat, 09 Jan 2016 20:19:59 +0000 http://www.fkhandani.ir/?p=1241 چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس که توسط انجمن روانشناسی آمریکا مطرح شده است: ۱- زمانیکه شما به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده ای احساس درماندگی و غم می کنید، و به نظر می رسد مشکلتان با وجود تلاش هایى که انجام داده اید و کمک هایى که از دوستان و خانواده دریافت …

The post چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس appeared first on FKhandani.ir.

]]> چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس که توسط انجمن روانشناسی آمریکا مطرح شده است:

۱- زمانیکه شما به مدت طولانی و درحد ناتوان کننده ای احساس درماندگی و غم می کنید، و به نظر می رسد مشکلتان با وجود تلاش هایى که انجام داده اید و کمک هایى که از دوستان و خانواده دریافت کرده اید، بهتر نشده است.

۲- زمانیکه شما احساس کنید که انجام فعالیت های روزمره برایتان دشوار شده است: برای مثال کاهش توانایى در تمرکز بر روی کارهای محول شده به شما در محل کارتان ودر نتیجه پایین آمدن عملکرد شغلیتان و ناراحتی ناشی از آن.

۳- شما بیش اندازه نگران هستید و دائما منتظر خبرهای بد و ناگوار می باشید.

۴- رفتارهایتان به خود یا دیگران صدمه می زند: برای مثال مصرف بیش از حد مواد و مشروبات الکلی و یا پرخاشگری و …غیره

منبع: انجمن روانشناسی آمریکا

The post چهار نشانه مهم برای مراجعه به روانشناس appeared first on FKhandani.ir.

]]> http://www.fkhandani.ir/1241/%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d9%87-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3/feed 0