همه ما می دانیم که بیماری به یک شبه در یک فرد ظاهر نمی شود بلکه علایم آن از مدتها قبل به وجود آمده است ، اما ما آنها را نادید ه می گیریم ؛ تا اینکه بیماری به اندازه کافی رشد می کند و دیگر قابل درمان نیست . درمورد عوامل ایجاد کننده اختلافات زناشویی نیز موضوع این گونه …
بیشتر بخوانید »استرس مغز كودكان را تغییر میدهد
شاید فکر کنید بچهها، اضطرابهای کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمیدهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است . متخصصان دانشگاه ویسكانسین آمریكا متوجه شدهاند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوتهای مغزی روی توان ذهنی و ادراكی آنها تاثیر میگذارد.
بیشتر بخوانید »آزمون روانشناسی : درونگرا یا برونگرا؟
ما انسانها دارای ویژگیهای شخصیتی مختلفی هستیم، تفاوت این ویژگیها در افراد موجب میشود که مادر موقعیتی یکسان رفتارهای متفاوتی از دیگران داشته باشیم.. …
بیشتر بخوانید »آزادي و کنترل در تعليم و تربيت
آزادي حقي است كه، هرانساني بايدازآن برخوردارباشد.اين حق دردوره هاي مختلف شخصيتي وزيستي صورتهاي گوناگون دارد.البته ميدان اختياروآزادي هرفردي متغيرهاي گوناگوني دارد: همچون سن،جنس،نژاد،ثروت و….
بیشتر بخوانید »حرفهای ترین چربیسوز های دنیا
گاهی اوقات برخی از افراد دوست ندارند خیلی ورزش کنند و بیشتر می خواهند با استفاده از غذاهای جایگزین میزان زیادی وزن را کم کنند. در ادامه به برخی از این جایگزین ها اشاره می کنیم.
بیشتر بخوانید »سبزیجات سم زدا را می شناسید؟
سبزیجات از موادی هستند که می توانند به انسان در دفع این سموم کمک کنند. در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به تعدادی از سبزی های سم زدا:
بیشتر بخوانید »مصرف زیاد این نوشیدنی باعث فلج عضلانی میشود
پژوهشگران دانشگاه آدلاید آمریکا اخیراً در جریان بررسی 17 هزار نفر بالای 16 سال دریافتند کسانی که نوشابههای گازدار و آبهای معدنی طعم دار استفاده میکنند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به آسم و انسداد ریوی مزمن قرار دارند. به گفته متخصصان، مصرف مداوم و روزانه نوشابههای …
بیشتر بخوانید »نكاتي براي تربيت سازنده كودكان
همه والدين دوست دارند فرزنداني سالم تربيت كنند، فرزنداني كه در جامعه به عنوان يك فرد با ادب، مفيد، مستقل و سازنده شناخته شوند. اما آيا همه ميدانند كي و چگونه ميتوانند تربيت كودك خود را شروع كنند. تربيتي كه بتواند آنها را به اين خواسته بلند پروازانه شان برساند! مسلما چنين آرزوي بزرگي براي فرزندان نياز به تلاش فراوان …
بیشتر بخوانید »چطور میتوانیم در برابر مشکلات زندگی قوی باشیم؟
همه میدانیم که داشتن قدرت فیزیکی بسیار خوب است و درواقع قدرت فیزیکی میتواند باعث شود از نظر احساسی هم احساس قدرت بیشتری داشته باشید اما آیا میدانستید نداشتن قدرت احساسی و فکری میتواند همه زندگیتان را خراب کند؟ به همه آدمهای غمگین دوروبرتان نگاه کنید، نمیبینید که نداشتن قدرت احساسی یکی از دلایل ناراحتیها و حال بد آنهاست؟ وقتی …
بیشتر بخوانید »چطور گذشته را فراموش کنیم و پیش برویم
فراموش کردن گذشته میتواند کنار آمدن با مرگ، طلاق یا برهم خوردن رابطهها را شامل شود. توصیههایی که برایتان آوردهایم کمکتان میکند با گذشته خداحافظی کنید و به سمت آینده پیش روید. فراموش کردن گذشته—چه به معنای ترک یک رابطه عادتی یا سوگواری از مرگ عزیزی باشد—یکی از سختترین کارهاست. حتی بااینکه آن رابطه، رابطهای ناسالم بوده اما هنوز هم …
بیشتر بخوانید »دهه سی تا شصتی ها
اختلالات تغذیه ای در کودکان
در بـچه هـا، به ویژه نوجوانان، نگرانی درمورد تناسب اندام و وزن امری متـداول است. طی دوران بلوغ، بدن کودکان به طـور کـلی تغـیـیر پیـدا می کند و آنها دچار فشارهای جدید اجتماعی می شوند، مثل برخورد با جنس مخالف و جذاب دیده شدن از نظر آنها. متاسفانه، عدم توازن و نوسان داشتن در وزن، در رشد میزان قابل توجهی از کودکان و نوجوانان …
بیشتر بخوانید »قدردانی
تقدیم به همسر مهربانم که در مراحل زندگی یار و همراه من بوده است
بیشتر بخوانید »چگونه با شكست در كنكور روبه رو شويم
بخش عمده اي از جامعه ايراني، تير ماه هر سال با آزموني سنتي اما نامأنوس درگير هستند. تقريباً يك ميليون و 300 هزار نفر به طور مستقيم با فرآيند كنكور مواجهند. اين در حالي است كه خانواده اين تعداد داوطلب نيز به طور غيرمستقيم با فرآيند كنكور درگير مي شوند. بسياري از خانواده ها فرزندان خود را از يك يا …
بیشتر بخوانید »20 گام براي تحصيل موفق در دانشگاه
نشريه پرسمان يادداشتي را براي شناخت راه و روش صحيح تحصيل دانشجويان و موانع پيش روي ايشان منتشر ساخته است. در اين يادداشت آمده است: آدمي زاييده فرصت هاست و فرصت ها در بستر زمان تعريف شده اند. دوران دانشجويي، دوران شدن، بهره گرفتن و سوخت گيري علمي و عملي است؛ از اين رو، 20گام در اين مقاله، ما را …
بیشتر بخوانید »